+36 70 337 8364 evapat30@gmail.com
Dr. Pataki Éva mediációs coach, EQ tréner, pszichiáter
Tel.: 06 70 337 8364

Coaching, tréning, és pszichoterápiás tapasztalatommal az alábbi témakörökben tudok ügyfeleim segítségére lenni:

Magánéleti és munkahelyi konfliktuskezelés, stresszoldás
Párkapcsolati problémák
  • Párkapcsolati problémák esetén abban tudok segíteni, hogy ügyfeleim képesek legyenek meghallani, meglátni és megérteni a saját és a párjuk igényeit, amelynek köszönhetően megújítható egy kihűltnek vagy ‘menthetetlennek’ vélt kapcsolat.
Mediációs coaching
  • A mediációs coachingot azoknak ajánlom, akik nemcsak a konkrét vitás helyzetet szeretnék rendezni, hanem járulékosan konfliktuskezelő technikákat is szeretnének elsajátítani, hogy a későbbiekben felmerülő hasonló helyzeteiket hatékonyabban, önállóan is képesek legyenek kezelni.
Munkahelyi nehézségek beazonosítása, a szükséges képességek fejlesztése
  • A munkahelyi coaching folyamatok eredményeképpen lehetővé válik ügyfeleim számára saját legjobb ‘énjük’ érvényesítése a mindennapi helyzetekben: kreativitásuk kibontakoztatása, a túlterheltség kezelése, hatékony megküzdés váratlan kihívásokkal, delegálás, határok meghúzása, ‘nemet’ mondás képességének elsajátítása, asszertív kommunikációs készségek és a konfliktuskezelési technikák fejlesztése.

A fentieken kívül az alábbi témakörökben tartok tréningeket, workshopokat:

Pszichológiai alapok természetgyógyászoknak

Természetgyógyászoknak (vagy jelenleg képzésben levőknek) azért fontos a pszichológia alapszintű ismerete, mert számos esetben a hozzájuk forduló ügyfél igényelhet másfajta szaksegítséget is, annak érdekében, hogy alternatív gyógyászati szempontból megközelíthető legyen. Ez a tréning abban segít, hogy leendő vagy már praktizáló természetgyógyászként Ön felismerje a különböző pszichés kórképeket, és ezen felismerés birtokában pszichológusi vagy pszichiátriai segítség igénybe vételére is sor kerülhessen.

Mediációs tréning - munkatársaknak, csapatoknak

Ha cégvezetőként, csapatvezetőként vagy HR-vezetőként úgy érzi, hogy gyakoriak a csapaton belüli, esetleg csapatok közötti konfliktusok, és szeretné ezeket rendszerszinten kezelni, akkor érdemes a mediációs tréninget választani. A mediációs tréning során nem csak az adott konfliktus megoldása a cél, hanem olyan konfliktuskezelési technikák elsajátítására is sor kerül, melyekkel később önállóan is képesek lesznek a résztvevők egy-egy konfliktust hatékonyan kezelni a munkahelyi környezetben.

Kiégés-megelőzés tréning

Azoknak ajánlom ezt a tréninget, akik tapasztalják a kiégés (burnout) bizonyos jeleit, és szeretnék megtudni, hogy mit tegyenek elkeseredett helyzetükben. Gyakran okoljuk a külső körülményeket azért, mert túlhajszoljuk magunkat. Épp ezért érdemes  felismerni, hogy valójában mi döntünk úgy, hogy valamire igent vagy nemet mondunk, amikor lehetőségként, kérésként vagy elvárásként valaki “megtalál” minket. A csoportos workshop keretében a burnout fázisait és folyamatát, illetve elkerülésének, kezelésének módjait, technikáit és praktikáit ismerjük meg, hogy képessé váljunk mélyebb önismerettel, bölcsebben dönteni saját életünk alakításával kapcsolatban.

Munka-magánélet egyensúlya tréning

A  tréning abban segít, hogy képesek legyünk saját érdekeinket és igényeinket megfelelően felismerni, kommunikálni és érvényesíteni a külvilág felé. A munkánk az életünk egy része, de nem az egésze. A tréningen abban segítünk egymásnak, hogy mélyebb önismerettel képesek legyünk felismerni valódi, saját szükségleteinket és ezáltal elkerülni a külvilág által “felkínált csapdákat”, melyeknek fel nem ismerése előbb-utóbb egzisztenciális félelem, magánéleti válság, teljesítménykényszer, vagy idegi kimerülés állapotát eredményezheti.

Hívás/Call