+36 70 337 8364 evapat30@gmail.com

Munka-magánélet egyensúly tréning

Kiknek szól a munka-magánélet egyensúly tréning?

  • munka-magánélet egyensúlymunkavállalóknak, akik úgy érzik, erejükön felül teljesítenek, s ez alkalmanként már testi-lelki tüneteket okoz ( belső feszültség, kimerültség, gyakori betegeskedés, szédülés, szívdobogásérzés,…stb). Ennek ellenére képtelenek érdekeiket megfelelően kommunikálni, és nem tudnak kiszállni a beindult negatív spirálból.
  • azoknak, akik már túl vannak egy összeomláson, és tiszta lappal, új keretek közé helyezve szeretnék életüket újra rendezni. Akik felismerték, hogy önmagunkra csak saját magunk vigyázhatunk, és  hosszútávon megtérül, ha egyensúlyt alakítunk ki munkánk és magánéletünk terén.

Mit várhat a munka-magánélet egyensúly tréning eredményeképpen?

  • új keretek közé helyezett élethelyzet kialakítását, ahol saját érdekeit magabiztosan tudja képviselni környezete felé;
  • azon félelmek megszűnését, amelyek a korábbiakban akadályoztak a megfelelő lépések megtételétől („mit fognak szólni a főnökeim…?” „Biztos kirúgnak, ha jelzem, hogy nem bírom a terhelést…”, stb.)
  • testi-lelki egészségének hosszú távú megőrzését;
  • az önbizalom jóleső érzését, megélve annak sikerét, hogy megfelelően képviseli önmagát.

Érdeklődés, bejelentkezés:

Hívás/Call